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一天減一公斤的減肥法 http://blog.sina.com.tw/recipe/article.php?pbgid=37238&entryid=346722
一天減一公斤的減肥法
一帖中藥四神，加上十幾朵香菇，放進燜燒鍋燜煮，在一天內將這一鍋四神香菇湯，連湯帶料全部吃完，一方面搭配二顆蘋果，連續吃三、四天。每個月連續吃三天，這樣一天就會減一公斤了。
第一個月連續吃三天，然後恢復正常飲食。第二個月再連續吃三天，第三個月也是一樣。如此三個月下來，可減十二公斤。
但不可長期這樣食用哦！以免營養不良，反而傷身。
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